たっぷり野菜で大満足「たらの甘酢あんかけ」

新発売のバローPB(プライベートブランド)『たまねぎたっぷりケチャップ』を使ったレシピをご紹介します。
『たまねぎたっぷりケチャップ』はたまねぎのつぶ感をしっかり感じるケチャップ。歯ごたえのある玉ねぎを、時間をかけて蒸煮することで玉ねぎの甘みを引き出し、トマトの酸味を抑えました。
「たらの甘酢あんかけ」は甘みと酸味のバランが良いケチャップと、スッキリとした穀物酢を合わせた甘酢あんで、旬のたらと野菜がたっぷり食べられますよ♪

今回使用したバローオリジナル商品

材料(2人分)

たら
2切
小さじ1/2
小さじ1
片栗粉
適量
ピーマン(千切り)
1個分
にんじん(千切り)
1/4本分
玉ねぎ(薄切り)
1/4個分
米油
適量
【A】
valor select たまねぎたっぷりケチャップ
大さじ3
valor select 穀物酢
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1/2
片栗粉
小さじ1
50ml

つくり方

  • たらに塩を振って5~10分程おき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。酒をふり、表面に薄く片栗粉をまぶす。Aを混ぜ合わせておく。

  • フライパンで米油を熱し、たらを焼く。両面を焼いて火が通ったら取り出し、器に盛る。

  • 空いたフライパンにピーマン、にんじん、玉ねぎを入れて炒める。全体がややしんなりとしてきたら、一度火を止め、一呼吸おいてAを加える。混ぜながら弱~中火にかけ、ツヤが出てとろみがつくまで加熱し、2にかける。

とろみのある甘酢あんが、寒い季節にぴったりです。
ぜひ、お試しくださいね。