チーズがとろ~り♪「お麩とベーコンのトマトグラタン」
乾物のお麩を使った、目からうろこのメニューです。
グラタンの旨味を吸ったお麩と、とろけるチーズのハーモニーがたまらない一品です♪
今回使用したバローオリジナル商品
材料(2人分)
- valor select おつゆ麩
- 15g
- valor select とろけるミックスチーズ
- 適量
- にんにく(スライス)
- 1片分
- 玉ねぎ
- 50g
- ベーコンブロック
- 30g
- ブロッコリー(冷凍)
- 適量
- 【A】
- ホールトマト缶
- 1/2缶
- 水
- 50ml
- 牛乳
- 50ml
- 洋風だしの素(顆粒)
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ1/2
- 塩、こしょう
- 各適量
- オリーブオイル
- 適量
つくり方
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おつゆ麩は数分水につけて戻し、軽く水気を絞っておく。
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玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンブロックは7~8mm角に切る。冷凍ブロッコリーは小房に分けておく。
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フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったら、玉ねぎ、ベーコンブロック、おつゆ麩を加えてさっと炒め合わせる。
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火を止めてAを加え、中火で数分煮込み、塩、こしょうで味を調える。
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グラタン皿に入れ、ブロッコリー、ミックスチーズをトッピングする。トースターまたはオーブンで、チーズが溶けてこんがりと焼き色がつくまで焼く。
マカロニやジャガイモを使わすにお麩を具にするとカロリーが抑えられてヘルシーに!
トロッとした食感も楽しめて一石二鳥ですね♪