手作りダレでおいしい!「レタスのレンチン肉巻き」
レンチンだけで完成するお手軽メニュー。
レタスを食べやすく一度にたくさん消費できる、おすすめのレシピです。
材料(2人分)
- レタス
- 約200g
- 豚肉スライス(バラ肉)
- 8枚
- 塩、こしょう
- 各少々
- 酒
- 大さじ1/2
- 【A】
- ポン酢
- 大さじ1
- ごま油
- 大さじ1/2
- オイスターソース
- 小さじ1
- 白いりごま
- 小さじ1
- 砂糖
- 少々
つくり方
-
豚肉を4枚1組で少し重ねて縦に広げ、塩、こしょうを振る。
-
レタスの半量を手で軽く潰し、1の上に横長に置いて手前からきつく巻く。同様にもう一つ巻く。
-
耐熱容器に2の綴じ目を下にして並べ、酒を回しかける。 ふんわりラップをして600wの電子レンジで7分程、火が通るまで加熱する。
-
そのまま3分ほど置いてから、食べやすい大きさに切り、Aを合わせたたれをかける。
旬のレタスはお肉と相性が良く、主菜の材料にぴったりです。
ごま油入りのソースが香ばしく何個でも食べられますよ♪